Playing Drum is My Theraphy

Manusia modern adalah orang terakhir di planet ini yang mengungkap apa yang telah diketahui oleh budaya yang lebih tua selama ribuan tahun: Permainan drum mengandung potensi terapeutik untuk merilekskan ketegangan, memberi energi pada yang lelah, dan menenangkan yang terluka secara emosional.

Banyak Penelitian dilakukan dan menyimpulkan bahwa bermain drum bisa mengobati penyakit Fisik dan Fisikis. Beruntunglah kamu kalo jadi seorang drummer, hobi yang bisa mendatangkan uang, kesenangan, dan menyehatkan.

Seperti kat Travis Barker “Playing Drum is My Theraphy”

Telah ditemukan bahwa penyembuhan dapat terjadi ketika emosi ditingkatkan melalui musik. Musik memungkinkan orang untuk memproses trauma dengan lebih mudah dan melalui fasilitasi permainan drum yang penuh kesadaran, orang dapat mengekspresikan emosi yang sulit.

Untuk individu yang menghadapi depresi, kecemasan, atau trauma, ada sesuatu yang lebih intuitif dan membebaskan tentang komunikasi melalui musik. Beberapa orang menemukan kombinasi terapi kelompok dan permainan drum efektif karena membawa pendekatan yang lebih kontemporer untuk kesehatan mental bersama dengan ekspresi emosi yang kreatif dan tidak menghakimi.

Di samping sejumlah besar penelitian tentang efek musik pada otak, penelitian telah menemukan bahwa bermain drum menawarkan banyak manfaat kesehatan. Untuk wanita yang mengalami gangguan makan, anak-anak dengan autisme, pasien kanker, individu dengan masalah manajemen amarah, orang dengan kecanduan, dan bahkan pasien Alzheimer, bermain drum menawarkan manfaat fisik dan emosional.

Terapi musik sekarang tersedia di banyak rumah sakit dan dalam berbagai pengaturan konseling. Lingkaran drum yang lebih informal menjadi semakin populer dalam lokakarya pembangunan tim perusahaan dan manajemen stres. Dunia modern dan sekuler kita membutuhkan ritual dan praktik seremonial yang bermakna untuk mendukung transisi besar dan untuk menantang individu.

Itulah mengapa begitu banyak orang memilih musik diantaranya drum sebagai bentuk penyembuhan dibandingkan dengan pendekatan lain yang lebih tradisional untuk perawatan kesehatan mental.